靳秀云是國內混凝土行業為數不多的女企業家，在人們眼中，她總是精力充沛、樂觀開朗。說到健康，她反復提到“心態”，而擠時間鍛煉是她的必修課
在今晚報社體育部辦公室，當記者見到靳秀云的時候，立刻感覺到她是一位充滿自信的現代女性。盡管由于忙于事業，靳秀云自稱很難保證規律的生活，但是她在生活中也有自己的健康因子。
心態放松 苦中作樂
今年64歲的靳秀云在談到自己生活時說道：“我平平淡淡度過了大半輩子，走過的道路都覺得特別踏實。”她的話讓我們感到意外，靳秀云48歲才“下海”，十幾年間把自己的企業發展、壯大。作為混凝土行業為數不多的女企業家，她的奮斗史并不輕松，但她卻有“苦中作樂”的精神。“剛開始創業時，把資金都放在了生產上，平時出去辦事我都是騎自行車。”靳秀云談起自己創業之路時仍然感慨萬分，“當時也算是‘千里走單騎’吧，工商局、稅務局、廠家……都要我自己去，有時一天要騎車三四個小時。工地也要騎車去，有的地方在郊縣，距離就比較遠了。”就這樣，無論嚴寒酷暑，靳秀云一騎就是兩年。
創業的過程是艱苦的，但靳秀云樂觀的心態讓她笑看一切困難。隨著年齡的增長，靳秀云的身體也有了一些小毛病，她卻沒太在意。“我喜歡一句話，‘拿疾病當朋友’。”她笑著說，“像我也有高血壓，準時吃藥，但別為它煩惱。笑對人生，工作著就快樂著。”
熱愛生活 忙中運動
靳秀云不僅事業成功，而且家庭和睦，她并沒有因為工作繁忙而忽略照顧家庭。“我每天早晨5點半起床，自己做早餐。”靳秀云告訴我們，“早晨做一些豆粥、饅頭片、小菜。”做早餐的空隙，靳秀云也沒閑著。“這邊做著飯，那邊我就開始打掃。我家的家務都是我自己做。”靳秀云笑著說道，“我們家的抹布特別多，有空我就隨手擦，而打掃時我都是一路小跑。”靳秀云的“家務秘籍”流露著她對生活的熱愛。
工作、生活、社會活動被靳秀云打理得井井有條之余，她仍然有精力堅持運動。每天早晨出門后，靳秀云會穿上運動鞋，讓司機先開一段，自己步行近半小時，感覺微微出汗，再坐上車開始一天的工作。晚上也是如此，只要有機會就讓自己早、晚各走半小時。靳秀云說：“運動對身體有益，我平時很忙，沒時間去健身房，只能這樣堅持‘忙里偷閑’地運動了。”
對于健康，靳秀云還有一個深刻的體會，那就是飲水的重要。她告訴我們：“我可以不吃飯，但不能不喝水。水對人體健康真的特別重要。”
心胸豁達 樂于奉獻
談到運動與體育，靳秀云無意中提到自己資助了一家摔跤俱樂部，這引起了記者的興趣。“我資助這家俱樂部也是無心插柳。我覺得摔跤是咱們的民族文化，應該傳承下去。”靳秀云這樣說道。提起澳川摔跤俱樂部，靳秀云顯得特別高興：“我們這個隊伍現在有很多人接受培訓，有市民、大學生、小朋友，還有交警同志呢。”今年是靳秀云資助俱樂部的第八個年頭，在她的號召下，俱樂部每年都舉辦一次摔跤活動，有更多的人參與到摔跤這項運動中，鍛煉身體、收獲快樂。靳秀云說：“我能做的就是出些資金。金錢放在我身上作用是有限的，放在社會中為大家奉獻作用是無限的。”
三八婦女節即將來臨，靳秀云更加忙碌了。不過，再忙她也要參與社會活動。作為天津市工商聯婦委會主任，靳秀云領導的“雅愛社”頗令她自豪。“雅愛社”是由企業家夫人組成的社團，大家在一起活動，充實生活、服務社會。“我們大家在一起跳民族舞、踢踏舞、彈古箏、打高爾夫……”靳秀云說道，“每年我們都要參加一些比賽，得到的獎金全部捐獻出去。”去年，“雅愛社”為“玻璃娃娃”做了一次募捐，氣氛活躍，效果良好。靳秀云還不忘提醒企業家們，她說：“企業家們要保重身體，減少不良生活習慣，沒有健康的身體就沒有事業可談。”
在今晚報社體育部辦公室，當記者見到靳秀云的時候，立刻感覺到她是一位充滿自信的現代女性。盡管由于忙于事業，靳秀云自稱很難保證規律的生活，但是她在生活中也有自己的健康因子。
心態放松 苦中作樂
今年64歲的靳秀云在談到自己生活時說道：“我平平淡淡度過了大半輩子，走過的道路都覺得特別踏實。”她的話讓我們感到意外，靳秀云48歲才“下海”，十幾年間把自己的企業發展、壯大。作為混凝土行業為數不多的女企業家，她的奮斗史并不輕松，但她卻有“苦中作樂”的精神。“剛開始創業時，把資金都放在了生產上，平時出去辦事我都是騎自行車。”靳秀云談起自己創業之路時仍然感慨萬分，“當時也算是‘千里走單騎’吧，工商局、稅務局、廠家……都要我自己去，有時一天要騎車三四個小時。工地也要騎車去，有的地方在郊縣，距離就比較遠了。”就這樣，無論嚴寒酷暑，靳秀云一騎就是兩年。
創業的過程是艱苦的，但靳秀云樂觀的心態讓她笑看一切困難。隨著年齡的增長，靳秀云的身體也有了一些小毛病，她卻沒太在意。“我喜歡一句話，‘拿疾病當朋友’。”她笑著說，“像我也有高血壓，準時吃藥，但別為它煩惱。笑對人生，工作著就快樂著。”
熱愛生活 忙中運動
靳秀云不僅事業成功，而且家庭和睦，她并沒有因為工作繁忙而忽略照顧家庭。“我每天早晨5點半起床，自己做早餐。”靳秀云告訴我們，“早晨做一些豆粥、饅頭片、小菜。”做早餐的空隙，靳秀云也沒閑著。“這邊做著飯，那邊我就開始打掃。我家的家務都是我自己做。”靳秀云笑著說道，“我們家的抹布特別多，有空我就隨手擦，而打掃時我都是一路小跑。”靳秀云的“家務秘籍”流露著她對生活的熱愛。
工作、生活、社會活動被靳秀云打理得井井有條之余，她仍然有精力堅持運動。每天早晨出門后，靳秀云會穿上運動鞋，讓司機先開一段，自己步行近半小時，感覺微微出汗，再坐上車開始一天的工作。晚上也是如此，只要有機會就讓自己早、晚各走半小時。靳秀云說：“運動對身體有益，我平時很忙，沒時間去健身房，只能這樣堅持‘忙里偷閑’地運動了。”
對于健康，靳秀云還有一個深刻的體會，那就是飲水的重要。她告訴我們：“我可以不吃飯，但不能不喝水。水對人體健康真的特別重要。”
心胸豁達 樂于奉獻
談到運動與體育，靳秀云無意中提到自己資助了一家摔跤俱樂部，這引起了記者的興趣。“我資助這家俱樂部也是無心插柳。我覺得摔跤是咱們的民族文化，應該傳承下去。”靳秀云這樣說道。提起澳川摔跤俱樂部，靳秀云顯得特別高興：“我們這個隊伍現在有很多人接受培訓，有市民、大學生、小朋友，還有交警同志呢。”今年是靳秀云資助俱樂部的第八個年頭，在她的號召下，俱樂部每年都舉辦一次摔跤活動，有更多的人參與到摔跤這項運動中，鍛煉身體、收獲快樂。靳秀云說：“我能做的就是出些資金。金錢放在我身上作用是有限的，放在社會中為大家奉獻作用是無限的。”
三八婦女節即將來臨，靳秀云更加忙碌了。不過，再忙她也要參與社會活動。作為天津市工商聯婦委會主任，靳秀云領導的“雅愛社”頗令她自豪。“雅愛社”是由企業家夫人組成的社團，大家在一起活動，充實生活、服務社會。“我們大家在一起跳民族舞、踢踏舞、彈古箏、打高爾夫……”靳秀云說道，“每年我們都要參加一些比賽，得到的獎金全部捐獻出去。”去年，“雅愛社”為“玻璃娃娃”做了一次募捐，氣氛活躍，效果良好。靳秀云還不忘提醒企業家們，她說：“企業家們要保重身體，減少不良生活習慣，沒有健康的身體就沒有事業可談。”
